的一辆面包车做补给兼收容。一般来说，这么多人约跑，俱乐部都放在绿道，省心省力，最多就是备点补给就够了。不过，千红说，偶尔换一下环境跑一下远路让大家挑战一下自我也有必要，再说，这条路空气特好，大家都很喜欢跑。
我还是老标配:光着脚，穿广告衫。除了我，他们是清一色的地区长跑协会队服。所以，有时候我觉得自己有点另类，对小飞侠的离开非常理解。
我们从市区出发，跑了20公里的公路才能到山脚下，加上到山顶的路程，有近50公里。
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