了两次踩云山，我把跑后的身体状态与第一次做了比较，发觉自己疲劳的程度越来越轻，虽然不是很明显，看起来自己体能正在慢慢地提升。
是啊，现在不跑更待何时，趁现在儿子不在家，把自己的体能提高到新的档次，否则当儿子回家时就没有这么多时间了！
跑踩云山茶场，连续几十公里的上坡，对锻炼我的后蹬力大有好处，以致我在跑平路时感觉轻松了很多。
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