又过了三天，李昂的身体全面恢复。内伤加骨裂这样严重的伤势，居然不到一周的时间就全面恢复，简直让人惊异，然而，在这个世界，这种事却像是理所当然一般。
这天，李昂突然在脑海中冒出了一个主意，他立刻决定试一试。
无器械健身，格斗技巧的练习，国术中的站桩和练习，长刀的基础修炼，力量锻炼，反应速度练习，几乎一刻不停的修炼，李昂将前世所掌握的修炼和健身方法进行了汇总，综合，优化。
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