米樰淡淡一笑说道:“曹昆说我有点婴儿肥,希望我练瘦一点。
他刚才教了我一个运动的姿势,卷腹。
这个卷腹怎么做呢,平躺在床上,屈膝,双腿分开,与肩同宽,双手放在双耳边,用腹肌的力量将肩部和上背部卷离地面……”
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米樰淡淡一笑说道:“曹昆说我有点婴儿肥,希望我练瘦一点。
他刚才教了我一个运动的姿势,卷腹。
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