着戚枫，练起龙象般若功……按戚枫的说法，用动作带动呼吸，用呼吸调动精神……
第二天，太阳升起，光照在脸上，戚枫才从入定中醒来……冥想什么的，其实他也不是很清楚，反正他觉着，后来跟睡着了差不多……不过这样盘腿结身印坐了一夜，却腰不酸腿不疼精神旺盛，应该算是起效了。
希里和诺拉也差不多同时醒来。
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