子凌起身脱了衣服，站立在山洞中间，猿大双臂缠绕着用特制药材混合在一起的铁砂袋，就像一根柱子粗的棍子一样，不断甩打在秦子凌的躯干上。
秦子凌咬牙坚持，直到实在承受不住才叫停，然后爬到装满药水的木桶里浸泡。
白天的时间就在不断肉身锤炼，还有修炼“碧木长青功”中渡过。
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