肉身为舟，神魂便是操舟之人，神魂越是强大，对肉身的掌控自然也是越强，看来练神魂对修炼武道有大帮助。”这个发现，不禁让秦子凌大为惊喜，对于短时间内练成皮膜境界信心大增。
因为要练成寒铁掌的皮膜境界，无非内外二要素。
外在要素就是不断以手掌拍打混合有药材的细铁砂，练后配以独门药水洗手消毒去肿，滋养皮肉，强壮手掌筋骨，内在便是配合一些寒铁掌运力法诀去感受气血冲击滋养皮膜，然后学着慢慢控制皮膜，封住气血。
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