第三章的内容很少，就是作者简单的介绍了一下自己这么多年的研究成果。
他发现武道虽然真的能强身健体，获得力量，但是门槛很高，对于修行者的资质异常的挑剔。
只有少部分人才能从这呼吸之法中获得能量，提高身体素质。
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