边运转，斗气绝，这样一来就可以吸收。食物中的养分
这些食物中的养分对张峰来说也是好处众多。
咱们就发现这些食物吸收起来速度非常快速，比自己单独的修炼武功要快多了。这就好像人呼吸也可以得到身体需要的一些养分但呼吸不，但呼吸不可能和吃饭相比，吃饭才是得到养分最佳的途径。
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