自从药辰被关进书阁已过去半年，这半年里药辰的生活可以说是相当的滋润，平日里研究书阁的书无意间发现了一位老前辈所著的《养身道》。
书中记载了前辈在大陆周游时发现的一些可以调理身体的药材被当地人加入传统菜肴中的种种趣事。
药辰前世时就有药食同源的概念，但是这个世界不同，大多数的药材拥有恐怖的药性和毒性，需要其他的手法和食材去调剂成药之后才可服用产生效果。
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