步法的灵活性。”
张勇胜点点头表示认可：“可以这么做，你抽空向董奇山取一下经，他这方面很有经验的。速度、力量、步法都需要保持一定的平衡，不能走极端，这个各人按照自己的身体情况掌握，没有统一的标准。”
姜潮不解的问道：“队长，我怎么听说国外有个什么体脂率的指标。据说很多优秀运动员，都把这个保持在百分之八以下。”
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