进行极静的修真修炼，还是进行武修，只是吸收金土灵气，然后让身体自行相生产生其灵气，这样让内脏、丹田的灵气越来越多，而上次的极静修真，让身体象是排空了一样，吸收灵气进展都是极快的，身体的容量大了很多一样。
而现在炼气一层的作用也逐步显现，被封的那些强加的知识似乎解锁了一些，身体的内力被熔烧过一样，变得更加精纯，吸入的灵气，几天后就会只剩下很少一部分。
方法还特别的简单，就是让灵气伴随神识在丹田—会阴—尾闾上来回跑几来回，就发热耗尽，除了让身体被火灼一样外，灵气就没留下多少了，每次只有一丝的保留。
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