天亮时候，鼓声一响，所有人集中在操场，李奇峰只说了一句，各队自行训练，就不理了，自己特训4个传令兵。这也是叶星的要求，希望这４人首先得有超过一般人的实力。
叶星则在操场上跑步，慢悠悠的跑，根本不用口来换气，而用内力来运行到腿脚，十分的轻盈，远远看去像是漂浮在地面之上几寸。
而今天，叶星有意识的水木两系同用，分别作用于不同的身体部分，发现是可以的，也不会相互影响。
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