力减弱一些，让很小一部分的精神波动得以逸散。
然后自己去竭力让这部分的精神波动不再逸散甚至是将其完全掌控，然后继续减弱心灵戒指的吸收力，如此往返迟早有一日她能完成前两个阶段。
“看来你已经想到了，也还好你过去没有太认真修炼，不然真有点不好办，毕竟修为越强，精神力便会越强、越难以掌控。
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