选择跟陈杨开始练是明智的选择。
陈杨扔掉石头，擦擦手，对这些人说道。
这个星期你们先中午五公里晚上五公里，下个星期我在教一些其他的，你们先热身吧，不想继续晒的话早点解决早点回去休息，陈杨吩咐完，这些学弟学长们开始热身起来。
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