叶凡沉浸的盘坐着，屏息万缘，按照季天传授的修心的感悟进行修炼坐忘心境。一开始叶凡认为心境容易修成，但是一旦自己上手，发现常规的进行修炼时候，心境要求只需要杂念稀少就行了。
但是坐忘的心灵境界，却是要舍离一切杂念，一切尘心全部熄灭，让自己真性显化，心灵和大道和同。
哪怕就算是季天将地球大量的经典教述个叶凡，叶凡心境虽然提升了，但是到达离形去知的心灵境界还差了远。
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