当地的口味。曾今今太乐意吃这口绿的了，虽然岛上海鲜的新鲜程度远不是城市可比的，但连吃三顿，这口腹之欲也要被消磨没了。
餐桌上，九人便就绕着守塔人的日常工作和生活聊，他们知道节目组的目的，总是试图挖掘民生问题，每一站都是如此。第一站的沙漠，那些恶劣工作环境下的治沙工作者；第二站的山村，那些留守的老人和儿童，以及为山村教育奉献青春的支教老师；第三站的海岛，别看不及先前艰苦，但反应的问题也不少，年老无依的老人、渴望创业的青年还有孤独枯燥且薪资微薄，却一代一代坚持守护这大海眼睛的守塔人。这些人的经历和渴望是节目想要传递的，就通过他们，用他们的影响力更广泛地传达给社会。
吃完饭，沈可欣和柴骏时即刻开始了值夜的工作。日出不知道会在几点，酷暑，或者四点，天就蒙蒙亮了。其余人在灯塔中狭窄的洗手间简单洗漱之后，进行了简单的单独采访。
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