冥想法并不能一天二十四小时无休止的修炼，当达到极限时，精神上会有一种饱足感，就好像吃撑了一样，自动就会从冥想状态中脱离出来。
而且，冥想法修炼到极限后，还有一个后遗症就是精神充沛，根本没有办法进入到睡眠状态，韩东已经睁着眼睛数了一个多小时羊了，还是一点都不感觉到瞌睡。
“这样的话，我是不是就可以不用进入到梦魇世界里去了？”韩东突然想道。
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