要躺下或坐着，成站立姿态缓过劲来最好。这样可以使得血液的循环更加顺畅，还有利于精神意志得到升华。
智瑶极度想喝水，缓了一小会自己走到一个水桶旁边，拿起水瓢也没有猛灌，贪婪却是有节制地喝了几口就停下来。
这不是智瑶为了保持属于大家族子弟的风度，纯粹是很清楚水喝多了等一下会吃不下东西，没有汲取到所需要的营养会对身体造成坏处。再则有那么一个基本常识，极度缺乏水份再猛灌水会导致突然性的呕吐。
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