按照完成度，静态力量最高可提升至A级，爆发冲撞力最高可提升至S-，弹速最高可提升至A+……通过合理的训练提升宿主的核心力量，核心力量最高可达到S级。
每一小时训练时间40分钟，每当宿主达到体力极限时，均将恢复到可以完成一组训练的程度，需准备好大量高热量食物和电解质饮料……”
S级核心力量。
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