元神还是很难被捕捉的。但出窍的时间却不能长久，除非找到什么天材地宝重塑肉身，或者在一定的时间内夺舍他人。
就像赤阳和银月尊者，就是被困在爻儿空间，之所以还存在只是因为爻儿一时兴起。要不早就被炼化吸收了。
元婴境之后就可以夺舍他人了，只不过不能像化神境这么轻松和长久的在外，条件允许的情况下，化神境以上可以重塑肉身。元婴境的灵婴就不行了。
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