姜辰第一天的课程分为两部分，上午的宝可梦百科以及下午的宝可梦对战。
上午的宝可梦百科课，姜辰全部都是通过冥想来度过的，而下午的宝可梦对战课程，姜辰原本以为会有宝可梦的对战，然而上的是理论课程。
第一节对战课学习的便是宝可梦的属性知识。姜辰对宝可梦属性相克这一环节根本不考虑，倒不是说像是小智一样可以进行逆属性对战，而是因为自己用的都是超能系宝可梦，就算带有其他的属性，但本质也还是超能系。
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