元元剑诀的阳剑式，虽然在整部剑诀之中，只是阴剑式的根基，但如是流入江湖，却是一等一的武功秘籍。
不但有玄妙的招数，也有修炼内家真气的功法，尤其是五台派乃是剑侠门派，阳剑式修炼的内家真气，锐利如刀剑，伤人之后，极难驱除，比寻常的内家真气厉害多了。
小虫得肖南施展五台派秘法，易筋炼脉，洗髓伐骨之后，修炼真气势如破竹，进境奇快，如今已经炼开了五重周天。
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