虽然在场上都是队友,但是这场下老板发话了,自然是没人离开的.少年看着排的整整齐齐的队列,咳嗽了一下说道: “亚青赛也就是月中就开始比赛了,咱们满打满算就算两周的集训时间.既然来到了国青队,那肯定大家都是希望可以取得一个好成绩的.但是看看一天的训练下来,甚至有的体力好的人汗都没出.我们需要加大训练量,并且训练的内容也需要增加,才能在两周时间里最大程度的提升自己.我看留下来的还有几位并非莱斯和飞亚达的队友,大家一视同仁.我宣布一下,明天开始,早上6点半集合,负重5公斤晨跑8000米,最后5名加2000米.有人觉得奇怪,教练才让跑2000米,咱们自己没事儿干了自己加个8000.这样想的现在就可以回俱乐部报到了,我可以再换人来.现代足球,一场比赛有球无球加一起,你跑不到个10000米,好意思说自己是职业球员吗?所以负重5公斤,咱们跑够8000就行,当然跑最后的就得惩罚.体力不够的那说明你就得练!体力够了跑最后的?那不罚你罚谁?”
顿了一下少年接着说道: “结束晨跑之后,自由休息半小时.15分钟必须结束早饭,别一个个起来在那儿闲聊!咱们是来踢球的,是代表国家.8点20之前到健身房进行半个小时的器械无氧训练.9点正常集合.11点训练结束,集体到会议室,观看比赛剪辑30分钟,12点10分结束去午餐.12点半结束午餐,午休到中午1点半结束.下午两点半训练开始之前,每个人要求交上自己对当天比赛剪辑的理解,进攻队员和防守队员分别总结视频中进攻方和防守方的表现.防守小组负责人,李玮峰.没有交作业的报上来!进攻小组的负责人,嗯..”
看了看下方队列里的年轻面孔,少年接着说道: “进攻小组郑智你来负责.接下来,下午4点半训练结束后,加练!内容明天具体我会公布,下午的训练6点15结束.6点半到6点50之间所有人室内游泳池进行恢复理疗,结束后洗个热水澡到食堂吃饭.这些就算
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