大家好，我是作者君沧海，最近身体因为昼夜颠倒，精神压力大一些缘故，已经确诊是焦虑症。
具体表现为失眠+头痛+莫名恐惧+心惊，一周处于痛苦中，已经有五天失眠。
目前在服用中药，状态稍微好上一些，但，依旧失眠与心惊，恐惧，无法回归正常生活。
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