外界之力来减少人体的自我修复能力的耗损，来促使疾病的恢复。
20分以下。已是重病缠身。人体的自我修复能力经长期逐渐消耗，以至枯竭之时。而人体的自我修复功能耗尽之时，也就是生命终结之日。
如果按以上划分来，可以得出以下结论：大多人的身体处于亚健康状态，身体强壮者较少。
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