“能把《易筋经》好好练下去就不错了。系统说明里写着，这功夫练到高深境界，强筋健骨，调和气血，活个一百多岁问题不大。这就够了，够本了！”
有人或许会问，为什么不练更具实战性的八极拳？废话！也得有地方给他施展啊！
在这么个小房间里，收着劲儿练，效果寥寥；要是放开手脚，酣畅淋漓地打一趟，何金龙怕自己控制不住力道，直接把四面墙给拆了！
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