凌晨四点十七分。
我在预设的生物钟节点自然醒来。大脑清醒度在睁开眼的瞬间已达到72%,这是三个月来通过系统辅助训练的成果——将睡眠中断后的启动耗时从平均12.3分钟压缩至3.1分钟。
连续三周,每日睡眠时间精确控制在四小时以内——这是经过系统测算后,维持当前工作强度下体能消耗与恢复效率的最佳平衡点。
验证码验证正确才能显示加密内容!
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读(转码)模式请退出阅读(转码)模式才能通过验证码验证!
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解!