陈参谋走后，独立团的训练热情更加高涨。李龙看着野狼小队的战士们，觉得近身格斗术还可以再加强，于是决定教大家硬气功基础，让战士们在近身搏杀中多一层保障。?
训练场上，李龙光着膀子，古铜色的肌肉在阳光下泛着油光，胸前的疤痕显得格外狰狞。他站在队伍前面，大声说道：“硬气功不是什么玄学，而是通过呼吸吐纳和肌肉绷紧，提升身体的抗击打能力和爆发力。在近身搏杀中，哪怕只是多抗住一刀、一拳，都可能成为制胜的关键！”?
说着，他开始演示呼吸吐纳的技巧：“吸气时，要深吸一口气，让气流下沉到丹田，同时绷紧全身肌肉；呼气时，要缓缓吐出，肌肉随之放松。大家跟着我一起练！”?
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