宋阳给林月桂倒了杯热水，就一头钻进厨房开始忙活了。
虾蟹海胆全都上锅清蒸，蛏子和蛤蜊待会加点料一炒，海肠宋阳则打算做成韭菜海肠捞饭，都好好给自己老婆补补。
海肠洗净下锅焯水洗净，和韭菜分别切碎，下锅炒香后盖在饭上就成了。
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