“气沉丹田，虚领顶劲，松腰坐胯……”
我的声音在空旷的训练场中回荡，清晰地指导着每一个动作的要领。
“龙牙”的队员们，此刻正以一种极其别扭的姿势站着。他们是天生的战士，习惯了肌肉紧绷、随时准备爆发的状态。而我教的“混元桩”，却要求他们全身放松，用意念去引导一股虚无缥缈的“气”。
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