女的x能力下降。尤其是对于男性来说，盆底肌肉功能的受损，也是扼杀某种运动能力的罪魁祸首，这就好比是下围棋，有些男性朋友，总是在下棋开始后没下几步就投子认负了。
而且很多男性朋友很难坚持到五十手，要知道，一百手才是个及格线那！
可以说，这是压在当代男性心头的大石头！然后我们来谈一个问题，该如何找到盆底肌呢？
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