息和饮食，再扣除傍晚日落之前便需要借助光照提前扎营用去的时间，每天可以用来赶路的时间大约是10小时左右。
也就是说在只确保跋涉不做其他例如战斗、狩猎、采集等行为的情况下，重装步行的一行人最低一天可前进的路途是40公里。
这不是一个绝对的数值，遇到好走的路段会增加，难走的则甚至会更少。
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