平不断提高。他在与同门弟子的切磋中展现出了出色的战斗技巧，引起了众人的赞叹。
凌雪看着周行的不断成长，心中充满了骄傲和满足。她知道，自己的指导为周行打下了坚实的基础，他将会在未来的修炼道路上越走越远。
凌雪和周行师兄妹先是进行了一套热身运动，舒展筋骨，放松肌肉。然后，他们开始进行内功修炼。凌雪闭目凝神，运转内息，感受着丹田中的元气流动。而周行则是按照师父所教的功法，引导天地之气汇聚于丹田，不断强化自己的内力。
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