生理功能维持，这个时候没有梦，什么想法都没有，脑部极度接近于脑死亡状态。
身体的代谢功能机制，仅仅维持基本的生理功能在这种状态下，不补充水分，不补充饮食，可以睡个把月，一点事也没有。
但是这种龟息功的方法一般没练过的人几乎很难做到，所以就需要通过一种药膳丹药来提供补偿，这种药膳丹药吞入之后会留在人体的小肠部位，持续不断地给予养分，而这种养分就可以积极的补充身体需要的一些东西，就像是是一个潜在的能源持续不断地给予供给。
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