这就要求付宇在进行药膳的食材安排时，必须考虑到这几点，将有效的药材和这些食物综合到一起进行烹饪。
除此之外，還需要多吃含長纤维的食品，保持肠胃通畅，对防治痤疮有良效。
如此一来，对于食材又有了一定的限制，最好要富含长纤维。
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