之后，先坐下调整心态，回想了一下当时李金元突破时的记忆，接着一切准备妥当，拿出两粒白玉丸一起吞了下去，温润的药力开始发挥作用，进无可进的灵力开始不断的撞击着丹田内壁，扩大着丹田的空间。
修士在练气期，就是不断扩大丹田的过程，使丹田可以容纳更多的灵力，到了筑基期，灵力化液，这时的丹田就会固定下来。
筑基期修士就要积攒灵力，尽量将液化的灵力填进丹田，当液化灵力填满丹田时，就到了筑基巅峰，这时的修士就需要将自己的神魂与灵力相容，成功后就晋级融灵期。
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