万生找了个离大家不远的墙边，后背靠在墙上，掏出那本混元功认真的看了起来。
混元功分上下两册，上册共有九幅图片，上面画着一个小人摆着一些奇怪的动作，或坐，或立，横躺屈膝。每个动作都要正确的摆好，持续两个时辰才算完成一次修炼，动作稍有偏差，就要重新再来。书中特别指出，开始练时动作要规范，不得有误，否则不但起不到修炼的效果，还会伤及自身，轻则伤筋动骨，重则先天无望，道途终止。
开始时还好，动作不难，越往后越难，后边几幅，万生都很难摆出来，还要持续这个动作两个时辰。真的很难，难怪没多少人修炼呢，要求太严了，除了修炼快点好像全是缺点啊。
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