云清月没有废话，直接言简意赅地讲解起体修入门的第一桩——“山岳桩”的要领。
她一边说，一边亲自示范了基本的姿势和呼吸吐纳的节奏，强调要如何沉心静气，感应自身与脚下大地的联系，以及如何引导气血优先淬炼腿部和腰腹的核心肌群。
林墨也是在这时才知道，即便这【遮天云海】飞在高空，竟仍旧能与大地相连。
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