山。
在那时候，修炼还是以淬体和食气为主，辅以丹药。
食气不是张道陵提出的，早在西汉，戴德在《大戴礼记·易本命》里记载：“食草者善走而愚，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”
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