随着目标的制定，北斗看向另外两女，只见两女也放出了精灵，开始训练起来。
看见大家都在努力训练者，北斗微微一笑，随后带着利欧路和蜥蜴王来到不远处的一块空地当中，开始了瞬的训练。
“现在你们两个将能量集聚于脚上，当我说释放时你们就释放，在释放的那一刹那你们要把握住身体，不要让身体因为突然加速而跌倒，知道了吗？”北斗看着两只小精灵，为他们解说这瞬的技巧。
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