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进化的一个重要表现便是对身体的掌控力度，对身体掌控的越好，身体能爆发出的潜力也越大。
比如普通人可以通过长期、有针对的训练可以让力量和速度得到巨大提升，对躯体的训练越娴熟，身体各部分配合得越好，而训练者本人也是能感觉到这种配合的。
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